རི་རྩེ་ལངས་ནས་ལུང་ལ་ཀ་ཐང་།
སེམས་ཀྱི་ཤེས་དེ་རི་ལ་ཁྱེར།
咿呀喂 咿呀喂 咿呀
连绵滴青山 百里长呀
微微宋起 像屏障咿呀喂
青青滴山岭 穿云霄呀
白云片片 天苍苍咿呀喂
连绵滴青山 百里长呀
郎在岗上 等红妆咿呀喂
青青滴山岭 穿云霄呀
站着一个 有情郎咿呀喂
我站在高岗上 远处望
那一片绿波海 茫茫
你站在高岗上 向下望
是谁在对你 声声唱
连绵滴青山 百里长呀
巍巍耸起 像屏障咿呀喂
青青滴山岭 穿云霄呀
白云片片 天苍苍咿呀喂
我站在高岗上 远处望
那一片绿波海 茫茫
你站在高岗上 向下望
是谁在对你 声声唱
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ།
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ།
དར་ཕྱོགས་འགྱུགས་པ་འགྱུགས་པ་འགྱུགས།
经幡翻涌翻出天命翻出人心翻出欲望翻到最后只剩真空
རི་རྩེ་ལངས་ནས་ལྟ་བ་རྟོང་།
站在高岗往下望才懂人海翻浪翻爱翻恨翻到最后都是一场风
གངས་རི་མཐོ།
雪山高 高不过心高
དྲིམ་པ་འཁོར།
云海飘 飘不过命飘
མཐོ་ས་མཐོ་ས།
站得越高越敢朝远望
（hey!）
我站在高岗上 远处望
（ho!）
那一片绿波海 茫茫
你站在高岗上 向下望
是谁在对你 声声唱
连绵滴青山 百里长呀
郎情妹意 配成双咿呀喂
青青滴山岭 穿云霄呀
我俩相爱在高岗 咿呀喂
ལ་ད་ད་ལ།
ལ་ད་ད་ད་ད་ལ།
ལ་ད་ད་ལ།
ལ་ད་ད་ད་ད་ལ།
